ESTRENAR ROPA DEPORTIVA PODRÍA SER LA SOLUCIÓN
Uno de los grandes dilemas de la humanidad. Si bien no hay una fórmula para lograrlo, está demostrado que la ropa deportiva está directamente relacionada con la motivación y las ganas de entrenar.
VIVACOLORS presenta GAIA, una colección diseñada para conectar
Uno de los grandes problemas que tenemos con el ejercicio, es la intermitencia. Empezamos muy felices y el entusiasmo nos dura una semana, si mucho un mes. Ahí aparece alguna excusa, nos distraemos, paramos y luego nos sentimos de nuevo culpables.
El gran error está en creer que la motivación está en la meta, en los kilos que queremos bajar, en los centímetros de nalga que queremos ganar o en el vestido en el que queremos entrar y no en el proceso, en la actividad que elegimos y en el mood y beneficios que eso nos genera.
Estamos más en el futuro, que en el ahora y el truco, realmente, está en disfrutar el ya. Pensando en eso creamos una guía y obvio, unas prendas divinas, para ver si por fin logramos conectarnos y seguir enchufadas a entrenar.
HORARIO
Deja de creer que solo al que madruga Dios le ayuda porque no todos somos parte del club de las 5 AM. Podrías probar y entrenar una semana temprano, otra a media mañana y otra en la tarde, a ver cuál te funciona más, así descubres cuál es tu ritmo y cómo es tu reloj biológico. Lo que no se vale es no hacerlo. Guía básica de ejercicios en casa
OUTFIT
Asociar el ejercicio a la ropa que ya no se usa, a prendas viejas o que ya no nos gustan va a generar ese mismo impacto en la actividad. Vestirse bien y sentirse lindas y seguras a la hora de entrenar es clave para asociar el entrenamiento al amor propio y el autocuidado. Top de 10 prendas indispensables para entrenar
¿Pero cómo elegir la mejor ropa para hacer ejercicio?
Más allá de fea o bonita, lo primero que debes buscar es COMODIDAD, que no sólo significa que no talle o sea floja, por el contrario, debe ser una prenda que te genere soporte, que sepas que todo se va a mantener en su lugar.
Que además sea de control, o sea, que apriete donde se necesita y además, que tenga la tecnología suficiente para protegernos bajo el sol y secado rápido, porque si nos vamos a poner a entrenar es para sudar. Cómo saber mi talla en ropa deportiva
Otra cosa súper importante, LA HORMA.
Que soporte no quiere decir que aplaste y todas andamos detrás del milagro de la licra que nos pare la cola y baje la panza, estamos cerquita de eso, pero le tienes que poner voluntad.
Pero en serio, es importante que puedas respirar, que no se hagan rollos en la panza, más allá de los naturales y que realce los atributos que más te gusten, porque todas los tenemos. ¿Cuál es el mejor top para hacer ejercicio?
CALIDAD Y SOSTENIBILIDAD
Que dure y no solo por fino, si no porque su diseño trasciende en el tiempo.Los infaltables que llaman, aquellos básicos de calidad que toda mujer debe tener en el closet porque es algo que va a usar con frecuencia y es necesario que sea bueno y bonito, pero no por eso barato.
Las prendas que suelen ser muy económicas traen detrás no solo una historia de baja calidad, si no de explotación humana y de recursos. Por eso le apostamos a prendas duraderas y sostenibles y lo más importante, HECHAS EN COLOMBIA.
DISEÑO
Somos creyentes, más que de las tendencias, de los estilos y sabemos que cada una de nosotras se siente divina en un elemento distinto, somos parte de la naturaleza, cíclicas, cambiantes, versátiles. Por eso GAIA reúne lo mejor de todos los elementos en estampados inspirados en las texturas de nuestro planeta tierra, con una paleta de colores que evoca lo natural y patrones salvajes que siempre hacen parte de las colecciones VIVA.
Así completamos una gama de prendas que van desde los básicos hasta las prendas LUXURY, todas encaminadas a potenciar el lado salvaje de la mujer, a invocar su fuerza natural y ayudarla a conectarse con su elemento vital.
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